体育游戏app平台并不虞味着要实足抵赖午睡！娃到底需不需要午睡-开云提款靠谱欢迎您✅ 官方入口

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正文

最近科大大的堂姐频频时就发愁。谈天之后，发现她是在为孩子的午睡忧心——侄子因为不爱午睡，在幼儿园频频被罚站。

咱们中国东说念主对午睡有点握念，有些学校以至把午睡当成"必修课"，幼儿园更是遍及条款午睡。

那些不爱午睡的孩子，往往会被当成"异类"。

科大大就曾看过这么一则让东说念主愤懑的新闻：

别说体罚宝宝，单是强制午睡，就会给宝宝带来伤害！

娃不肯意午睡，管照旧不管？奈何管？今天科大大来给你谜底！

有揣摸标明：只消 25% 的 4 岁儿童和 15% 的 5 岁儿童还有午睡的习气，大大齐宝宝，齐不！爱！午！睡！

要是宝宝被将就午睡，很容易养成这 3 种坏习气：

①频繁啃指甲

宝宝睡不着又不可出声，被动闭眼午睡，有了热情压力，只得通过啃指甲这么的神态安危我方。

图片开端：科学家庭育儿原创

旷日长久，指甲被啃秃，以至露肉、手指红肿。况且，指甲易钟灵毓秀，构兵到嘴巴，也容易导致细菌进口，危害不可小视。

②摸私处、夹腿

还有一些宝宝，在这个时候聘请摸私处、夹腿。

尤其在3-6 岁，是夹腿行为多发的时候。

平庸情况下，宝宝摸私处、夹腿，家长不错尝试漂流宝宝的瞩眼力，找点别的事作念。

但要是是在宝宝"假装睡着"的时候，就很难察觉了。

③不屈去幼儿园

要是在幼儿园被强制午睡，遇上略微严肃的古道，宝宝热情压力大，很可能运行不屈幼儿园。

以至有的宝宝胆子小，在这工夫尿了裤子，也不敢和古道说，会更摈斥幼儿园。

不可"强娃所难"，并不虞味着要实足抵赖午睡！

娃到底需不需要午睡，照旧要依据情状而定！毕竟，充足的寝息，对宝宝的助长发育至关要紧！

（宝宝寝息最好时长参考）

图片开端：科学家庭育儿原创

宝宝不爱午睡，平庸存在 2 种情况：

①跟着年齿增长，宝宝大脑发育接近于成东说念主，参预单向寝息口头，夜间寝息就照旧实足，不需要白日补充。

是以说，宝宝不需要午睡了，亦然正在变智谋的信号！

②有些宝宝老到贪玩，照旧有困意了还撑着不睡觉。如同成年东说念主的"袭击性熬夜"！

那家长奈何判断呢？擦亮眼睛，好好不雅察宝宝的情状：

▶要是宝宝莫得午睡，一直到晚上入睡前，精神情状齐很好，莫得哭闹、疲劳，就讲解宝宝照旧"长大"了，午睡不是必需的。

▶反之，宝宝不午睡，但下昼哈欠连天，精神情状差，则讲解午睡还没到退场的时候！

家长就不错用点"套路"，让娃乖乖午睡☟

但是，问题来了！有些宝宝不吃这一套，中午生死不睡，到了傍晚 4、5 点运行犯困，咋破？

这时照旧要让宝宝睡的！不错顺应早一些唤醒宝宝。

但偶尔不错，始终下去，会影响宝宝寝息法例的酿成。

家长要筹议：

是不是我方有熬夜习气，导致孩子睡得也较晚，朝晨醒得晚？

顺延下来，孩子午睡时间就推迟了？

因此要有益志地培养宝宝早睡早起的习气，也能"扶持"午睡更法例！

好多家长响应：就算娃不需要午睡了，但幼儿园条款，奈何办？

幼儿园不同于在家里，古道不可能一双一地保管小一又友。

但不需要午睡的宝宝确定不啻一个。

常常被古道"开小会"的宝爸妈，不错尽量和古道同样，寻求一个适中的要道。

✔给宝宝带小玩偶，午睡时我方玩

家长要告诉宝宝：别的小一又友午睡时，不不错出声惊扰。不错拿上我方的小玩物，躺在床上或是古道允许的方位我方玩。

✔不午睡的宝宝在一说念行为

不错和幼儿园同样，每个班不午睡的宝宝，在午睡时间一说念玩，由古道调和保管。

✔午睡时转折宝宝回家

要是家里东说念主有优游时间，不错聘请这个要道，中午接宝宝回首。仅仅家长要费劲小数了，况且也需要幼儿园离家较近才可行。

一言以蔽之，不管是在幼儿园照旧在家，午觉睡不睡，决定权齐在宝宝！

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你家孩子有午睡习气吗？

孩子不午睡 or 午休时间短，你会心焦吗？

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